कीटोफाए कोकोनट कुकीज़ रिव्यू (Ketofy Coconut Cookies Review)

कुछ दिन ऐसे होते हैं जब डाइट फॉलो करना मुश्किल लगता है। कीटो कोकोनट कुकीज़ की मदद से आप सेहत के साथ- साथ अपनी मीठा खाने की ख्वाहिश का भी ध्यान रख सकते हैं। कीटोफाए, गुरुग्राम स्थित कंपनी है जो कीटो- फ्रेंडली स्नैक्स बनाती है, जो आपको स्वाद के साथ- साथ डाइट फॉलो करने में भी मदद करती है। कीटोफाए के मीठे स्नैक्स से लेकर नमकीन स्नैक्स खरीद सकते हैं। चाहे आपको मीठा खाने की इच्छा हो या दिन में छोटी- छोटी भूख लगे, यह कीटो कुकीज़ परफेक्ट स्नैक्स हैं जो खाने पर ज्यादा भारी नहीं लगते हैं और साथ ही मीठा स्नैक्स खाने की इच्छा को पूरा करने में मदद करते हैं।

कीटो कुकीज़ में नारियल का बहुत सुंदर फ्लेवर है जो दरदरा नहीं है।

कीमत – 500/- रुपए*

मात्रा – 400 ग्राम

*कीमत रिव्यू के समय

कीमत और पैकेजिंग – बाकी कीटोफाए प्रोडक्ट की तरह कोकोनट कुकीज़ काले रंग के पाउच में आती हैं जिसे दोबारा बंद किया जा सकता है। 400 ग्राम पाउच की कीमत 499/- रुपए है। यह प्रोडक्ट हर किसी के लिए किफायती नहीं है लेकिन पूरी दुनिया में कीटो स्नैक्स और प्रोडक्ट को प्रीमियम केटेगरी में रखा जाता है और इन प्रोडक्ट में इस्तेमाल की गई सामग्री को देखते हुए कीमत जायज़ है।

किन कारण से यह कीटो फ्रेंडली स्नैक्स कुकीज़ हैं? कीटो फ्रेंडली प्रोडक्ट में हाई फैट और लो कार्ब्स होना चाहिए। नट्स और सीड्स प्राकृतिक रूप से अच्छे फैट और प्रोटीन से भरपूर होते हैं। इसके साथ ही इसमें कम से कम कार्ब्स और ज्यादातर फाइबर होता है। काली दाल की मदद से प्रोटीन और फाइबर बहुत धीरे पचते हैं जो शाकाहारी और शुद्ध शाकाहारी लोगों के लिए परफेक्ट है। इन सभी को एक साथ लाने के बाद इस सुपरफूड में अच्छी मात्रा में फैट, प्रोटीन और कम से कम कार्ब्स हैं, इंडियन मार्किट में कीटोफाए प्रोडक्ट के कारण कीटो फ्रेंडली स्नैक्स अब आसानी से उपलब्ध हैं।

स्वाद और टैक्शर – कोकोनट कुकीज़ दरदरी हो सकती हैं और खाते समय कसे हुए नारियल से गंदगी फैल सकती है। इसके साथ ही नारियल में प्राकृतिक रूप से तेल होने के कारण चिपचिपी भी हो सकती है। लेकिन यहां ऐसा कुछ नहीं था। कीटोफाए की कुकीज़ दरदरी, चिपचिपी और सूखी नहीं थी। यह वेफर की तरह पतली और क्रिस्पी नहीं थी। यह छोटी और मोटी थी जिनसे अच्छी बाइट मिलती है। इन छोटी और सिक्के के आकार जितनी कुकीज़ का रिव्यू हमने हफ्तों तक किया है और देखा कि एक कुकी से भी पेट लंबे समय के लिए भरा रहता है।

अब बात करते है फ्लेवर की। नारियल का फ्लेवर मीठा, दूध के फ्लेवर से भरपूर है जिससे पता चलता है कि कुकीज़ लाजवाब हैं। अपने नाम के अनुसार कीटोफाए कोकोनट कुकीज़ में नारियल का अच्छा स्वाद है। हर बाइट में हम नारियल का स्वाद ले सकते थे। जिन लोगों को नारियल फ्लेवर की कुकीज़ पसंद हैं उन लोगों को यह एगलेस कुकीज़ बेहद पसंद आ सकती हैं।

मिठास – अब लोग रिफाइंड शुगर की जगह सेहतमंद ऑप्शन इस्तेमाल करना पसंद करते हैं जैसे कि स्टीविया, शहद, गुड़, खजूर की चीनी आदि। हालांकि इन ऑप्शन में भी चीनी जितनी कैलोरी होती है। इसलिए कीटी फ्रेंडली प्रोडक्ट में किस तरह के मिठास का इस्तेमाल किया गया है के बारे में जानकारी प्राप्त करने के बाद ही ग्राहक कीटो प्रोडक्ट खरीदता है। इन कुकीज़ में एरिथ्रिटोल (Erythritol) नाम की मिठास का इस्तेमाल किया है जो अल्कोहल बेस्ड स्वीटनर है। इन कुकीज़ में मिठास कम है जिस कारण से इन्हें चाय या कॉफी के साथ खाया जा सकता है।

आमतौर पर आटे से बनाई गई कुकीज़ सख्त और गहरी हो सकती हैं। लेकिन कीटो कोकोनट कुकीज़ में परफेक्ट क्रंच है। हल्की मिठास के कारण नारियल की कुकीज़ शाम के स्नैक्स की तरह और दिन में लगने वाली छोटी- छोटी भूख के लिए परफेक्ट हैं। इस प्रोडक्ट की सामग्री बहुत अच्छी है। इन कीटो कुकीज़ में इस्तेमाल किए गए बीज अच्छे फैट और स्लो डाइजेस्टिंग प्रोटीन से भरपूर हैं। काली दाल होने से अधिक प्रोटीन और फाइबर भी शामिल हो जाते हैं। कीटो डाइट में ज्यादा फैट और लो कार्ब्स का सेवन करना होता है का मतलब यह नहीं है कि आप डीप फ्राई स्नैक्स खाएं। यहां पर कीटो फ्रेंडली प्रोडक्ट अपना काम करते हैं। हालांकि मार्किट में शाकाहारी और शुद्ध शाकाहारी लोगों के लिए कीटो फ्रेंडली प्रोडक्ट सीमित हैं लेकिन कीटोफाए के प्रोडक्ट आशाजनक लगते हैं।