पेठे के 10 अनोखे फायदे, विधि, उपयोग और नुकसान
पेठा के फायदे सेहतमंद दिल से लेकर बालों तक जुड़े हुए हैं। इसके साथ पेठे का जूस भी बहुत लाभदायक होता है। पेठे का जूस कैसे बनाएं, यहां से जानें।
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कद्दू के बीज खाने के 7 फायदे: जानिए कैसे खाये और पकाये: सभी तरीके और नुस्खे
कद्दू के बीज के फायदे (Pumpkin Seeds Benefits In Hindi) सेहत से लेकर सेहतमंद त्वचा तक जुड़े हुए हैं। कद्दू के बीज खाने के फायदे डाइट शामिल करना बेहद आसान है। आमतौर पर कद्दू के बीज रोस्ट कर खाएं जाते ह...
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कीटो डाइट के फायदे, फूड्स, कीटो आहार और नुकसान
कीटो डाइट (Keto Diet) या कीटो आहार क्या है? (What Is Keto Diet?), कीटो डाइट के प्रकार, क्या खाएं, क्या ना खाएं, कीटो डाइट प्लान, कीटो डाइट के फायदे (Benefits Of Keto Diet) और नुकसान से जुड़ी सारी जानक...
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मॉम्स मैजिक चॉकलेट चिप कुकीज: #फर्स्टइंप्रेशन (Mom’s Magic’s Chocolate Chip Cookies: #FirstImpressions)
इन कुकीज को हाई क्वालिटी कोको से बनाई गई है और साथ ही चॉकलेट चिप्स कुकीज को इन पर डाला गया है। यह स्नैक्स सभी दिनों के लिए परफेक्ट है।
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पालियो डाइट के फायदे, डाइट प्लान, खाना और नुकसान
पालियो डाइट में फ्रेश और प्राकृतिक खाने की चीजों को शामिल किया जाता है और प्रोसेस्ड फूड से दूर रहा जाता है।
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मटर के 9 अभिरम्य फायदे, पौष्टिक तत्व और नुकसान
मटर सुपरफूड है क्योंकि यह पौष्टिक आहार से भरपूर है। इसमें हाई फाइबर, विटामिन, मिनरल्स पाए जाते हैं और यह एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर है।
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सफेद चाय के 9 फायदे, पौष्टिक आहार, विधि और नुकसान
सफेद चाय वजन कम करने के साथ- साथ दिल को भी स्वस्थ रखती है। सभी सेहतमंद बेवरेज में से सफेद चाय टॉप पर आती है।
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काजू के 9 फायदे, नुकसान और इससे बनने वाली डिश
काजू के फायदे फाइबर और आयरन से भरपूर होने के कारण वेट लॉस में मदद मिल सकती है। अन्य फायदे इस आर्टिकल से जानें।
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इलायची खाने के 8 ज़बरदस्त फायदे और नुकसान : पाचन शक्ति में मजबूती
इलायची खाने से आपको कई सारे फायदे मिल सकते हैं। यह आपके हाई ब्लड प्रेशर को सामान्य बनाएं रखने से पाचन शक्ति तक को मजबूत करती है। इसके अलावा भी खुशबूदार इलायची के कई सारे फायदे हैं।
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10 दही के फायदे त्वचा और बालों के लिए (10 Amazing Skin & Hair Benefits Of Curd)
दही सेहत के लिए बहुत लाभदायक होती है। लेकिन यह सेहत के साथ- साथ त्वचा और बालों के लिए भी सेहतमंद होती है। दही से बालों का झड़ना कम हो जाता है और चेहरे पर काले घेरे हल्के हो जाते हैं। इस आर्टिकल से आप ...
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चिया बीज के फायदे, उपयोग और नुकसान के साथ 12 सेहतमंद रेसिपी
चिया बीज को सुपरफूड कहा जाता है क्योंकि चिया बीज में फाइबर, मिनरल्स, प्रोटीन आदि भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। चिया बीज के फायदे (Chia Seeds Ke Fayde) डाइट में शामिल क्यों करने चाहिए और चिया बीज खाने...
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बादाम खाने के 10 फायदे और इससे जुड़ी बातें
बादाम के फायदे कई हैं इसलिए सभी ड्राई फ्रूट में से बादाम सबसे खाया जाने वाला ड्राई फ्रूट है। बादाम खाने से वजन कम होने के साथ- साथ हड्डियां भी मजबूत होती हैं। ऐसे ही बादाम खाने के फायदे हिंदी में जानक...
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