वन डे प्री- हॉलिडे डिटॉक्स गाइड
वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं? प्री- हॉलिडे डिटॉक्स गाइड (A One-Day Pre-Holiday Detox) आपकी मदद करेगा।
टीम मिश्री 
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विटामिन ई डाइट के 7 उत्कृष्ट फायदे और नुकसान
क्या आपने कभी सोचा है कि हरी सब्जियों को सेहतमंद डाइट का अहम हिस्सा क्यों माना जाता है? इसका जवाब है कि यह विटामिन ई से भरपूर होती हैं। अधिक जानकारी यहां से प्राप्त कर सकते हैं।
टीम मिश्री 
व्रत से वजन कम करना- क्या यह सही तरीका है? (Fasting For Weight Loss: Busting Popular Myths About Intermittent Fasting)
व्रत रखकर वजन कम करना एक सफल और असरदार तरीका है। लेकिन इससे होने वाले नुकसान लंबे समय के लिए हो सकते हैं जो शरीर को हमेशा के लिए खराब कर सकते हैं। शरीर में बैलेंस बनाए रखने से ही सेहतमंद शरीर मिलता है...
सुरभि शर्मा 
कीटो डाइट के फायदे, फूड्स, कीटो आहार और नुकसान
कीटो डाइट (Keto Diet) या कीटो आहार क्या है? (What Is Keto Diet?), कीटो डाइट के प्रकार, क्या खाएं, क्या ना खाएं, कीटो डाइट प्लान, कीटो डाइट के फायदे (Benefits Of Keto Diet) और नुकसान से जुड़ी सारी जानक...
टीम मिश्री 
पालियो डाइट के फायदे, डाइट प्लान, खाना और नुकसान
पालियो डाइट में फ्रेश और प्राकृतिक खाने की चीजों को शामिल किया जाता है और प्रोसेस्ड फूड से दूर रहा जाता है।
टीम मिश्री 
इंटरमिटेंट डाइट (आईएम)- रुक- रुक कर खाने से क्या वजन कम हो सकता है?
रुक- रुक कर खाने का मतलब है कि आप दिन के आधे दिन कुछ नहीं खाएंगे और सिर्फ तय किए गए समय पर ही खाना खाएंगे। यह डाइट कई तरह से की जा सकती है जिसकी जानकारी आप इस आर्टिकल से प्राप्त कर सकते हैं।
सुरभि शर्मा 
विटामिन सी डाइट के 8 अनोखे फायदे और नुकसान
विटामिन सी के फायदे शरीर से लेकर त्वचा के लिए मौजूद हैं। विटामिन सी डाइट में क्या शामिल करें, यहां से जानें।
टीम मिश्री