बैम्बिनो हल्दी दूध अश्वगंधा रिव्यू (Bambino Haldi Doodh Ashwagandha Review)

हल्दी दूध या आजकल इसे ‘टरमरिक लाटे’ के नाम से जाना जाता है, यह सदियों पुरानी विश्वसनीय इम्यूनिटी बढ़ाने वाला बेवरेज है और हिंदुस्तानी घरों में हल्दी आमतौर पर मिलने वाला मसाला है। ठंडी में जुकाम होने पर या सर्जरी के बाद – एक गिलास हल्दी दूध पीने की सलाह इसलिए दी जाती है क्योंकि इससे जल्दी ठीक होने में मदद मिलती है।

हालांकि आजकल की व्यस्त दिनचर्या को देखते हुए कई ब्रांड सुविधा के रूप में पेक्ड हल्दी दूध लेकर आई हैं। क्या सुविधा के साथ प्राकृतिक हल्दी दूध के फायदे भी मिलते हैं?

बैम्बिनो ब्रांड हाल ही में पेक्ड हल्दी दूध मिक्स लेकर आई है। पैक के अनुसार टरमरिक लाटे मिक्स में अश्वगंधा और काली मिर्च भी है।

हमारे बैम्बिनो हल्दी दूध अश्वगंधा रिव्यू में हमने स्वाद, स्थिरता, कीमत और बाकी जरूरी चीजों के बारे में चर्चा की है। क्या यह रोजाना पीने के लिए सेहतमंद है? क्या पेक्ड गोल्डन लाटे से हल्दी दूध के पोषण मिलते है? आइए पता लगाते हैं।

बैम्बिनो की स्थापना 1982 में हुई थी और यह ब्रांड सेवई और पास्ता के लिए पॉपुलर है। जिसके बाद यह रेडी-टू-कुक मार्केट में भी आ गई।

ब्रेकफास्ट से लेकर रेडी-टू-ईट स्नैक्स तक, इस ब्रांड ने हल्दी दूध अश्वगंधा मिक्स लांच किया है।

हमने बैम्बिनो हल्दी दूध अश्वगंधा मिक्स ट्राई किया है और इसके बारे में हमारा यह कहना है।

1. सामग्री

बैम्बिनो हल्दी दूध अश्वगंधा मिक्स की सामग्री कुछ इस प्रकार है – शुगर, मिल्क सॉलिड, रिफाइंड वेजिटेबल फैट, करक्यूमिन, नमक, अश्वगंधा का अर्क, विटामिन सी, विटामिन डी2, काली मिर्च का अर्क। 

2. स्वाद

बैम्बिनो हल्दी दूध अश्वगंधा मिक्स में बैलेंस मिठास है। हमने पेक्ड मिक्स ठंडा दूध और गर्म दूध से साथ ट्राई किया है।

इस मिश्रण में हल्के आम का फ्लेवर है। इसमें प्राकृतिक समान आम और मिल्क फ्लेवर मिलाए गए है।

आमतौर पर कम मात्रा में इस्तेमाल की गई काली मिर्च भी गले में लगती है। लेकिन इसमें काली मिर्च का स्वाद नहीं आ रहा था। हल्दी फ्लेवर भी न के बराबर था।

सभी टेस्टिंग सेशन के दौरान इन सामग्री की मौजूदगी का एहसास नहीं हुआ था।

3. खुशबू

बैम्बिनो हल्दी दूध अश्वगंधा मिक्स में स्ट्रांग आम की खुशबू थी। हल्दी की खुशबू न के बराबर थी।

4. कीमत

बैम्बिनो हल्दी दूध अश्वगंधा मिक्स के 12 ग्राम पाउच की कीमत 20/- रुपए है।

यह 84 ग्राम और 250 ग्राम पैक में भी उपलब्ध हैं।

5. ताज़गी

बैम्बिनो हल्दी दूध अश्वगंधा मिक्स में बैलेंस मिठास है जिसे पीने के बाद ताज़ा आफ्टर टेस्ट मिलता है।

हालांकि इस रेडी-टू-यूज़ मिश्रण में काली मिर्च और अश्वगंधा का स्वाद नहीं है लेकिन यह गर्म और ठंडे दूध के साथ सही लगता है।

6. पोषण की जानकारी

बैम्बिनो हल्दी दूध अश्वगंधा मिक्स की पोषण की जानकारी 100 ग्राम के अनुसार – 

385 किलो कैलोरी जिसमें 74.5 ग्राम कार्बोहाइड्रेट (59 ग्राम शुगर), 8.13 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम फैट है।

बैम्बिनो हल्दी दूध अश्वगंधा मिक्स अलग- अलग साइज में उपलब्ध है। सही रूप में इसका सेवन दूध के साथ किया जाता है। बैम्बिनो हल्दी दूध अश्वगंधा मिक्स रिव्यू के लिए हमने इस मिश्रण का सेवन गर्म और ठंडे दूध के साथ किया है।

आपको 150 एमएल पानी में 1 पाउच (12 ग्राम) इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। बैम्बिनो हल्दी दूध अश्वगंधा मिक्स रिव्यू के लिए हमने डबल- टोन्ड मिल्क का उपयोग किया है। हालांकि अच्छे से मिक्स होने के लिए मिश्रण को 1 मिनट तक लगता है लेकिन इसमें गांठ नहीं बनती है।

खूबियां

• बैम्बिनो हल्दी दूध अश्वगंधा मिक्स सिंगल पाउच, वीकली पैक और 250 ग्राम बॉक्स में भी उपलब्ध है।
• इसमें काली मिर्च और अश्वगंधा का अर्क है।
• रेडी-टू-यूज़ मिल्क मिक्स में आम और मिल्क नेचुरल और प्राकृतिक समान फ्लेवर का इस्तेमाल किया गया है।
• इस प्रोडक्ट की शेल्फ लाइफ 9 महीने की है।
• 12 साल से कम उम्र वाले बच्चों को इसका सेवन करने की सलाह नहीं दी जाती है।

अच्छी बातें

• मिल्क मिक्स में सही मात्रा में मिठास है।
• इसका सेवन ठंडा या गर्म दूध के साथ किया जा सकता है।
• हल्दी दूध बनाते समय मिश्रण में गांठ नहीं बनी थी।
• दूध में मिक्स करने के बाद इसका रंग होममेड हल्दी दूध की तरह लगता है।

बुरी बातें

• हमें काली मिर्च और अश्वगंधा का स्वाद नहीं आ रहा था।
• इसमें हल्का आम का फ्लेवर है।
• पेक्ड मिक्स में माल्टोडेक्सट्रिन और प्रेज़रवेटिव हैं जो रोजाना पीने के लिए सेहतमंद नहीं होते हैं।

किसके लिए बेस्ट है?

बैम्बिनो हल्दी दूध अश्वगंधा मिक्स का सेवन ट्रैवल करते समय कर सकते हैं या फिर जब आपके पास हल्दी दूध बनाने की सामग्री उपलब्ध नहीं है।

हालांकि पैक पर इस्तेमाल की गई सामग्री (हल्दी, काली मिर्च और अश्वगंधा) के फायदे के बारे में बताया गया है लेकिन मिश्रण में इनकी मात्रा कम है। इसलिओ रोजाना इसका सेवन करने से होममेड हल्दी दूध के फायदे नहीं मिलेंगे।

1. क्या बैम्बिनो हल्दी दूध अश्वगंधा मिक्स का सेवन किया जा सकता है? (Can we drink Bambino Haldi Doodh Ashwagandha?)

हां, लेकिन पोषण लेबल ध्यानपूर्वक पढ़ें।

2. क्या बैम्बिनो हल्दी दूध अश्वगंधा मिक्स से वजन बढ़ता है? (Does Bambino Haldi Doodh Ashwagandha increase weight?)

वजन तभी बढ़ता है जब कैलोरी का सेवन बहुत ज्यादा मात्रा में किया जाता है। वजन कम करने के लिए सेहतमंद और प्राकृतिक खाने का सेवन करें।

3. क्या बैम्बिनो हल्दी दूध अश्वगंधा मिक्स से त्वचा अच्छी हो जाती है? (Does drinking Bambino Haldi Doodh Ashwagandha lighten skin?)

पैक पर इस विषय से जुड़ी किसी प्रकार की जानकारी नहीं दी गई है।

अगर आप त्वचा के लिए फायदे चाहते हैं तो सेहतमंद खाएं और कसरत करें। अगर आपका शरीर अंदर से स्वस्थ रहेगा तो उसका असर बाहर त्वचा पर भी दिखाई देगा।

4. क्या बैम्बिनो हल्दी दूध अश्वगंधा मिक्स का सेवन खाली पेट किया जा सकता है? (Can I drink Bambino Haldi Doodh Ashwagandha on an empty stomach?)

हल्दी दूध पीने की सालह सोने से पहले दी जाती है।

5. बैम्बिनो हल्दी दूध अश्वगंधा मिक्स के फायदे क्या हैं? (What are the benefits of Bambino Haldi Doodh Ashwagandha?)

पैक पर दी गई जानकारी के अनुसार बैम्बिनो हल्दी दूध के फायदे एंटीऑक्सीडेंट, एंटी- इंफ्लामेट्री, स्वस्थ दिमाग, सामान्य ब्लड प्रेशर और शुगर लेवल के बारे में दिया गया है। हालांकि सामग्री लिस्ट में माल्टोडेक्सट्रिन और प्रेज़रवेटिव भी दिए गए हैं जिनका सेवन डायबिटीज और ब्लड प्रेशर वाले लोगों को करने की सलाह नहींं दी जाती है।

बैम्बिनो हल्दी दूध अश्वगंधा मिक्स सुविधाजनक है अगर आप बाहर हैं या फिर टरमरिक लाटे बनाने की सामग्री आपके पास उपलब्ध नहीं है।

इस पाउच की मदद से हल्दी दूध के मुकाबले बेहतर मैंगो फ्लेवर मिल्कशेक मिलता है। इसके साथ ही इसमें काली मिर्च और अश्वगंधा सिर्फ दिख रहे थे। इनकी खुशबू या स्वाद नहीं आ रहा था।

इसके साथ ही इसमें बड़ी मात्रा में एडेड शुगर और वेजिटबेल ऑयल भी है।

हम अपने रीडर्स को इसकी सलाह नहीं देते हैं।